Foods containing FATTY ACIDS, POLYUNSATURATED, 20:5 n-3 (EPA), EICOSAPENTAENOIC (EPA)
| 1 teaspoon = 5 gm / .17 oz | 1 tablespoon = 15 gm / .5 oz | 1 oz = 30 gm | 1 cup = 240 gm / 8 oz | 1 pound = 454 gm / 16 oz |
|---|
| mg per 100 grams | Significant Amount | Food | Serving Size | Typical Serving |
|---|---|---|---|---|
| 13000 | 🏆 | Salmon oil | ||
| 2741 | 🏆 | Trứng cá muối | ||
| 1752 | 🏆 | Sò, nướng | ||
| 1752 | 🏆 | Sò, hấp | ||
| 1671.05 | 🏆 | Cá thu, chiên ngập dầu | ||
| 1671.05 | 🏆 | Cá thu, chiên giòn | ||
| 1587.5 | 🏆 | Cá thu, nướng | ||
| 1567.9 | 🏆 | Cá thu, xào | ||
| 1530.12 | 🏆 | Cá thu, lu?c | ||
| 1530.12 | 🏆 | Cá thu, h?p | ||
| 1411.1100000000001 | 🏆 | Cá thu, kho | ||
| 1333.21 | 🏆 | cá nục khô | ||
| 1275 | Cá trích, chiên giòn | |||
| 1275 | Cá trích, chiên/rán ngập dầu (giòn) | |||
| 1270 | Cá thu | |||
| 1211.25 | Cá trích, nu?ng | |||
| 1196.3 | Cá trích, xào | |||
| 1167.47 | Cá trích, h?p | |||
| 1167.47 | Cá trích, lu?c | |||
| 1076.67 | Cá trích, kho |
Showing 1 to 20 of 185 entries