Foods containing Lysine

Day: Current Food Plan
1 teaspoon = 5 gm / .17 oz 1 tablespoon = 15 gm / .5 oz 1 oz = 30 gm 1 cup = 240 gm / 8 oz 1 pound = 454 gm / 16 oz
mg per 100 grams Significant Amount Food Serving Size Typical Serving
2680000 🏆 Watercress
1329500 🏆 Pistachio
1062700 🏆 Peanut
811750 🏆 Watermelon
12 Oz/ 340gm
696600 🏆 Almond
614500 🏆 Chayote
518300 🏆 Paprika
440000 🏆 Star fruit
320000 🏆 Mango
257900 Tangerine
223800 Papaya
202600 Tamarind
185200 Pineapple
176000 Grapefruit
165600 Guava
130000 Custard apple
119000 Lime
5327 Soy protein isolate
5327 Soy protein isolate, potassium type
5327 Soy protein isolate (prepared with potassium)
5327 Soy protein isolate (prepared with sodium)
5090 Dagaa fish (omena), dried, raw
4631.55 cá nục khô
4387.76 Thịt ngựa, nướng
4014.8799999999997 Thịt cừu nửa mỡ, hầm
4014.8799999999997 Thịt cừu nửa mỡ, rim
3929 Soy protein concentrate (prepared with alcohol)
12 Oz/ 340gm
3929 Soy protein concentrate (prepared with acid and water wash)
12 Oz/ 340gm
3929 Soy protein concentrate, produced by acid wash
3929 Soy protein concentrate, produced by alcohol extraction
12 Oz/ 340gm
3893.8799999999997 Thịt thỏ rừng, nướng
3871.25 Thịt bò, vai, hầm
3859.3799999999997 Thịt bò, lưng, nạc, hầm
3774.27 Thịt bò, mông, hầm
3771.93 Thịt ngựa, luộc
3695.92 Thịt thỏ, nướng
3681.25 Thịt bò loại I, hầm
3622.4500000000003 Thịt cừu nửa mỡ, nướng
3586.54 Thịt trâu, hấp
3583.33 Thịt ngựa, hầm
3582.29 Thịt bò, bắp, hầm
3573.81 Thịt cừu, nạc, rim
3573.81 Thịt cừu, nạc, hầm
3544.69 Thịt bò, lưng, nạc và mỡ, hầm
3530.7200000000003 Thịt lợn nạc mông, nướng
3465.2400000000002 Thịt dê, nạc, hầm
3465.2400000000002 Thịt dê, nửa mỡ, hầm
3465.2400000000002 Thịt dê, nửa mỡ, rim
3465.2400000000002 Thịt dê, nạc, rim
3347.3700000000003 Thịt thỏ rừng, luộc
3300 Buffalo Gourd
3284.48 Thịt chim cút, nướng
3269 Tiết bò sống
3236.63 Tiết bò, luộc
3224.49 Thịt cừu, nạc, nướng
3205.17 Thịt gà công nghiệp, nướng
3205.17 Thịt gà ta, nướng
3199.37 Thịt lợn nạc mông, hầm
3193 Turkey, hen, breast, meat only, roasted
3186.46 Thịt trâu, hầm
3180 Thịt thỏ rừng, hầm
3177.19 Thịt thỏ, luộc
3169.64 Thịt cừu nửa mỡ, chiên, rán
3150.9 Thịt lợn nạc mông, kho
3129 Bột đậu tương đã loại béo
3126.5299999999997 Thịt dê, nạc, nướng
3126.5299999999997 Thịt dê, nửa mỡ, nướng
3114.04 Thịt cừu nửa mỡ, hấp
3114.04 Thịt cừu nửa mỡ, luộc
3082 Turkey, hen, breast, meat and skin, roasted
3081.56 Thịt bò loại II, hầm
3077 Turkey, hen, light meat only, roasted
3047 Sữa bột, tách béo
3037 Turkey, broiler, wing, meat only, roasted
3018.3300000000004 Thịt thỏ, hầm
3013.9 Thịt lợn nạc mông, rim
3000 Cá mòi (cá sardin), chiên/rán ngập dầu (giòn)
3000 Cá mòi (cá sardin), chiên giòn
2999 Mutton, cooked, roasted (Navajo)
2970.97 Thịt lợn, mông, nướng
2956 Sò dương, hấp
2956 Sò dương, nướng
2956 Sò dương, xào
2956 Sò dương, luộc
2937 Turkey, broiler, drumstick, meat only, roasted
2929.31 Thịt vịt, lườn, nướng
2926 Turkey, hen, light meat and skin, roasted
2919.4 Thịt bò, vai, luộc
2919.4 Thịt bò, vai, hấp
2910.45 Thịt bò, lưng, nạc, hấp
2910.45 Thịt bò, lưng, nạc, chần
2910.45 Thịt bò, lưng, nạc, luộc
2907 Turkey, all classes, breast, meat only, roasted
2888 Sò, hấp
2888 Sò, nướng
2867 Turkey, all classes, light meat only, roasted
2866 Turkey, tom, drumstick, meat, roasted
2850 Cá mòi (cá sardin), nướng
2849 Turkey, broiler, leg, meat only, roasted
2846.27 Thịt bò, mông, luộc
2846.27 Thịt bò, mông, hấp
2841 Turkey, tom, breast, meat, roasted
2838 Turkey, broiler, dark meat only, roasted
2832 Turkey, hen, meat only, roasted
2825 Cá ngừ, chiên/rán ngập dầu (giòn)
2825 Cá ngừ, chiên giòn
2821.43 Thịt cừu, nạc, chiên, rán
2814.81 Cá mòi (cá sardin), xào
2796 Turkey, broiler, thigh, meat only, roasted
2793 Turkey, all classes, breast, meat and skin, roasted
2781 Turkey, tom, light meat only, roasted
2776.1200000000003 Thịt bò loại I, hấp
2776.1200000000003 Thịt bò loại I, luộc
2775 Turkey, all classes, meat only, roasted
2772.13 Thịt lợn nạc thăn, nướng
2771.93 Thịt cừu, nạc, hấp
2771.93 Thịt cừu, nạc, luộc
2770.94 Thịt lợn nạc mông, rán
2768 Turkey, broiler, meat only, roasted
2762 Turkey, broiler, drumstick, meat and skin, roasted
2746.99 Cá mòi (cá sardin), luộc
2746.99 Cá mòi (cá sardin), hấp
2744 Turkey, broiler, light meat only, roasted
2737 Turkey, tom, drumstick, meat and skin, roasted
2735.71 Thịt dê, nửa mỡ, chiên, rán
2735.71 Thịt dê, nạc, chiên, rán
2726 Turkey, tom, meat only, roasted
2716 Turkey, tom, leg, meat, roasted
2714 Turkey, tom, breast, meat and skin, roasted
2710 Turkey, all classes, light meat and skin, roasted
2701.4900000000002 Thịt bò, bắp, luộc
2701.4900000000002 Thịt bò, bắp, hấp
2696 Turkey, hen, meat and skin, roasted
2694.2 Thịt gà công nghiệp, chiên, rán giòn
2694.2 Thịt gà ta, chiên, rán ngập dầu
2694.2 Thịt gà công nghiệp, chiên, rán ngập dầu
2694.2 Thịt gà ta, chiên, rán giòn
2693 Turkey, broiler, leg, meat and skin, roasted
2693 Turkey, all classes, drumstick, meat only, roasted
2692.1499999999996 Thịt lợn, mông, hầm
2688 Turkey, broiler, breast, meat only, roasted
2687.7200000000003 Thịt dê, nạc, hấp
2687.7200000000003 Thịt dê, nửa mỡ, hấp
2687.7200000000003 Thịt dê, nạc, luộc
2687.7200000000003 Thịt dê, nửa mỡ, luộc
2683.75 Cá ngừ, nướng
2680 Berro
2679.4500000000003 Thịt bò, vai, rán
2674.07 Cá mòi (cá sardin), kho
2673.13 Thịt bò, lưng, nạc và mỡ, luộc
2673.13 Thịt bò, lưng, nạc và mỡ, hấp
2673.13 Thịt bò, lưng, nạc và mỡ, chần
2671.23 Thịt bò, lưng, nạc, rán
2666 Turkey, all classes, leg, meat only, roasted
2656 Soybean
2654.57 Thịt bò, vai, kho/ om
2654.57 Thịt bò, vai, rim
2653 Turkey, all classes, thigh, meat only, roasted
2651.36 Thịt lợn, mông, kho
2650.62 Cá ngừ, xào
2650 Turkey, broiler, thigh, meat and skin, roasted
2647 Turkey, all classes, ground, cooked
2646.43 Thịt bò, lưng, nạc, rim
2646.43 Thịt bò, lưng, nạc, kho, om
2645.83 Thịt chim cút, luộc
2645.83 Thịt chim cút, hấp
2642 Turkey, broiler, dark meat and skin, roasted
2633 Turkey, all classes, dark meat only, roasted
2633 Turkey, all classes, wing, meat only, roasted
2632 Carob
2632 Locust Bean
2632 St.John's-Bread
2630 Turkey, tom, thigh, meat, roasted
2630 Turkey, tom, dark meat only, roasted
2628 Turkey, broiler, wing, meat and skin, roasted
2624 Turkey, all classes, meat and skin, roasted
2615 Turkey, tom, light meat and skin, roasted
2612.33 Thịt bò, mông, rán
2611.84 Cá hồi, chiên giòn
2611.84 Cá hồi, chiên ngập dầu
2609 Turkey, broiler, meat and skin, roasted
2608 Thịt bò, vai, nướng
2600 Thịt bò, lưng, nạc, nướng
2591 Turkey, broiler, light meat and skin, roasted
2588.07 Thịt bò, mông, kho, om
2588.07 Thịt bò, mông, rim
2586.75 Cá ngừ, hấp
2586.75 Cá ngừ, luộc
2585.36 Thịt chim cút, kho
2583 Turkey, broiler, breast, meat and skin, roasted
2581.94 Thịt gà công nghiệp, luộc
2581.94 Thịt gà công nghiệp, hấp
2581.94 Thịt gà ta, hấp
2581.94 Thịt gà ta, luộc
2579 Turkey, tom, leg, meat and skin, roasted
2569 Turkey, tom, meat and skin, roasted
2561 Turkey, all classes, drumstick, meat and skin, roasted
2557.89 Cá bống, chiên/rán ngập dầu (giòn)
2557.89 Cá bống, chiên giòn
2547.9500000000003 Thịt bò loại I, rán
2542.67 Thịt bò, mông, nướng
2536.09 Thịt lợn, mông, rim
2533 Turkey, hen, thigh, meat only, roasted
2530 Turkey, all classes, leg, meat and skin, roasted
2524.29 Thịt bò loại I, rim
2524.29 Thịt bò loại I, kho, om
2522.9300000000003 Thịt gà ta, kho
2522.9300000000003 Thịt gà công nghiệp, kho
2518.09 Cá ngừ, kho
2516.5 Drumstick Tree
2516.5 Jacinto (Sp.)
2516.5 West Indian Ben
2516.5 Benzolive Tree
2516.5 Ben Nut
2516.5 Moringa
2516.5 Horseradish Tree
2516.13 Sườn lợn, nướng
2513 Turkey, all classes, thigh, meat and skin, roasted
2511.97 Thịt lợn nạc thăn, hầm
2492 Turkey, tom, dark meat and skin, roasted
2491 Turkey, tom, thigh, meat and skin, roasted
2486.62 Game meat, seal, harp, raw
2481.25 Cá hồi, nướng
2480 Thịt bò loại I, nướng
2479.45 Thịt bò, bắp, rán
2476 Turkey, all classes, dark meat and skin, roasted
2473.91 Thịt lợn nạc thăn, kho
2472.35 Thịt ngan, nướng
2467.73 Thịt lợn nạc vai, nướng
2462.32 Thịt vịt, lườn, chiên, rán ngập dầu
2462.32 Thịt vịt, lườn, chiên, rán giòn
2456.4300000000003 Thịt bò, bắp, kho, om
2456.4300000000003 Thịt bò, bắp, rim
2453.42 Thịt bò, lưng, nạc và mỡ, rán
2450.62 Cá hồi, xào
2439 Turkey, tom, wing, meat, roasted
2434 Turkey, hen, leg, meat only, roasted
2432 Turkey, hen, dark meat only, roasted
2430.64 Thịt bò, lưng, nạc và mỡ, rim
2430.64 Thịt bò, lưng, nạc và mỡ, kho, om
2430 Cá bống, nướng
2425 Cá thu đao, chiên ngập dầu
2425 Cá thu đao, chiên giòn
2424 Turkey, hen, wing, meat only, roasted
2415.12 Thịt ngỗng, hấp
2414 Chorizo, pork and beef
2413.3300000000004 Thịt bò, bắp, nướng
2413 Turkey, all classes, back, meat only, roasted
2402.99 Thịt trâu, luộc
2400 Cá bống, xào
2400 Turkey, hen, thigh, meat and skin, roasted
2391.57 Cá hồi, hấp
2391.57 Cá hồi, luộc
2388 Thịt bò, lưng, nạc và mỡ, nướng
2366.3500000000004 Thịt lợn nạc thăn, rim
2363.6400000000003 Tôm đồng, nướng
2359.72 Thịt vịt, lườn, luộc
2359.72 Thịt vịt, lườn, hấp
2354.73 Thịt gà ta, hầm
2354.73 Thịt gà công nghiệp, hầm
2350.32 Thịt chim cút, hầm
2342.17 Cá bống, luộc
2342.17 Cá bống, hấp
2338.16 Cá đối, chiên/rán ngập dầu (giòn)
2338.16 Cá đối, chiên giòn
2337.9300000000003 Thịt gà tây, nướng
2336.25 Cá nục, nướng
2331.6499999999996 Thịt lợn, mông, rán
2328.09 Cá hồi, kho
2323.88 Thịt bò loại II, hấp
2323.88 Thịt bò loại II, chần
2323.88 Thịt bò loại II, luộc
2322.58 Thịt lợn nạc, nướng
2318 Turkey, hen, leg, meat and skin, roasted
2316 Bột đậu tương rang chín
2307.41 Cá nục, xào
2307 Turkey, all classes, wing, meat and skin, roasted
2305.79 Thịt vịt, lườn, kho
2303.75 Cá thu đao, nướng
2296 Turkey, hen, dark meat and skin, roasted
2288.5 Lentil
2280 Cá mòi (cá sardin)
2280 Sườn lợn, hầm
2280 Cá bống, kho
2277.1400000000003 Thịt bê nửa mỡ, luộc
2277 Turkey, hen, drumstick, meat only, roasted
2275.31 Cá thu đao, xào
2274 Turkey, all classes, back, meat and skin, roasted
2255 Lambsquarter
2255 Bột đậu xanh
2251.81 Cá nục, luộc
2251.81 Cá nục, hấp
2245.45 Tôm đồng, rim
2236.14 Thịt lợn nạc vai, hầm
2236 Game meat, native, beaver, raw
2236 Game meat, beaver, raw
2230 Sữa bột, toàn phần
2229.2900000000004 Thịt bê nạc, hấp
2229.2900000000004 Thịt bê nạc, luộc
2226.9100000000003 Thịt bê nửa mỡ, rim
2221.25 Cá đối, nướng
2220.4799999999996 Cá thu đao, hấp
2220.4799999999996 Cá thu đao, luộc
2217.15 Thịt lợn nửa nạc, nửa mỡ, hầm
2205.71 Thịt bê mỡ, hấp
2205.71 Thịt bê, mỡ, luộc
2205.71 Thịt bê, mỡ, nấu canh
2205.48 Thịt trâu, rán
2202.2599999999998 Thịt lợn nạc vai, kho
2193.8300000000004 Cá đối, xào
2192.04 Cá nục, kho
2189.0499999999997 Thịt lợn, nạc mông
2185 Thịt trâu, rim
2185 Thịt trâu, kho, om
2185 Turkey, hen, drumstick, meat and skin, roasted
2183.56 Thịt lợn nửa nạc, nửa mỡ, kho
2180.11 Thịt bê nạc, rim
2179.41 Sườn lợn, rim
2175.7599999999998 Thịt gà công nghiệp, lườn, nướng
2175.7599999999998 Thịt gà, ta, lườn, nướng
2175.59 Thịt lợn nạc thăn, rán
2166.67 Sườn lợn, nấu canh
2163.29 Thịt bê nửa mỡ, hầm
2161.54 Cá thu đao, kho
2161 Turkey, hen, wing, meat and skin, roasted
2158.62 Thịt ngỗng, nướng
2158.5 White Lupine
2157.06 Thịt bê mỡ, rim
2154.0499999999997 Thịt bê nửa mỡ, chiên, rán
2154 Turkey, broiler, wing, meat only, raw
2150 Thịt ngựa
2147 Cá ngừ
2146.67 Thịt trâu, chần
2145 Đậu xanh (đậu tắt), hạt
2140.96 Cá đối, hấp
2140.96 Cá đối, luộc
2136 Beans, winged (goa beans), dry, raw
2136 Winged beans, mature seeds, raw
2132.88 Thịt bò loại II, rán
2131 Game meat, elk, raw
2131 Game meat, elk, raw
2131 Turkey, tom, wing, meat and skin, roasted
2125.33 Thịt bê nửa mỡ, nướng
2124 Pork, cured, ham, whole, lean
2124 Pork, cured, ham, whole, separable lean only, roasted
2120 Game meat, boar, wild, raw
2120 Game meat, boar, wild, raw
2115 Pork, cured, shoulder, arm picnic, separable lean only, roasted
2115 Pork, cured, ham, shoulder, arm picnic, lean, roasted
2113.07 Thịt bò loại II, rim
2113.07 Thịt bò loại II, kho, om
2106.51 Thịt lợn nạc vai, rim
2105.2599999999998 Cá thu, chiên giòn
2105.2599999999998 Cá thu, chiên ngập dầu
2104.6200000000003 Thịt lợn nạc, hầm
2104.4100000000003 Tim bò, luộc
2096.17 Thịt vịt, lườn, hầm
2088.6200000000003 Th?t l?n n?a n?c, n?a m?, rim
2088 Turkey, tom, breast, meat only, raw
2084.1400000000003 Cá d?i, kho
2080.67 Thịt bê nạc, nướng
2078.21 Thịt ngan, chiên, rán ngập dầu
2078.21 Thịt ngan, chiên, rán giòn
2077 Turkey, broiler, light meat only, raw
2076 Thịt bò loại II, nướng
2073.68 Đậu tương, rang
2072.73 Thịt lợn nạc, kho
2071 Turkey, tom, light meat only, raw
2071 Cheese, processed product, Swiss, fat free, slices
2070 Roman Coriander
2070 Black Cumin
2070 Fennel-Flower
2070 Black Caraway
2070 Nutmeg-Flower
2066.4 Spinach
2061 Turkey, broiler, breast, meat only, raw
2058.67 Thịt bê mỡ, nướng
2056.4 Cowage
2056.4 Velvetbean
2049 Game meat, caribou, raw
2049 Game meat, native, caribou (reindeer), meat, raw
2033.9999999999998 Turkey, all classes, breast, meat only, raw
2033.9999999999998 Turkey, all classes, light meat only, raw
2031.0000000000002 Turkey, all classes, wing, meat only, raw
2030.4 Chicken, unespecified part, w/o bone, meat&skin, raw
2019.0000000000002 Cheese, processed product, cheddar, fat free, slices
2017.9999999999998 Game meat, native, moose, raw
2017.9999999999998 Game meat, moose, raw
2016.1799999999998 Tim lợn, luộc
2012.81 Thịt gà tây, hầm
2012 Turkey, broiler, meat only, raw
2012 Chicken, broiler, thigh, meat, braised
2007.6900000000003 Lòng gà (cả bộ), xào
2007.6900000000003 Lòng gà (cả bộ), luộc
2007.0000000000002 Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
2007.0000000000002 Pork, liver, braised
2005.9999999999998 Game meat, deer, raw
2005.9999999999998 Game meat, deer (venison), raw
2005 Cheese, processed product, mozzarella, fat free, slices
2000 Cá thu, nướng
1997 Turkey, tom, breast, meat and skin, raw
1991.6100000000001 Thịt ngan, hấp
1991.6100000000001 Thịt ngan, luộc
1985 Cá h?i
1983.8700000000001 Thịt lợn mỡ, nướng
1982.61 Thịt lợn nạc, rim
1982 Turkey, tom, wing, meat only, raw
1981.58 Cá trích, chiên giòn
1981.58 Cá trích, chiên/rán ngập dầu (giòn)
1977.9199999999998 Gan bò, luộc
1975.31 Cá thu, xào
1970 Đậu tương (đậu nành), hạt
1966 Turkey, broiler, thigh, meat only, raw
1965.22 Thịt gà tây, chiên, rán ngập dầu
1965.22 Thịt gà tây, chiên, rán giòn
1957 Turkey, broiler, breast, meat and skin, raw
1957 Turkey, hen, wing, meat only, raw
1956 Thịt bò, vai, sống
1954 Turkey, hen, light meat only, raw
1953 Turkey, hen, breast, meat only, raw
1952 Pork, fresh, variety meats and by-products, heart, cooked, braised
1952 Pork, heart, braised
1950 Turkey, tom, light meat and skin, raw
1950 Thịt bò, lưng, nạc
1946.0900000000001 Thịt ngan, kho
1944 Cá b?ng
1940 Turkey, all classes, breast, meat and skin, raw
1936.7 Thịt lợn nạc vai, rán
1933 Lupins, raw
1933 Lupins, mature seeds, raw
1927.71 Cá thu, h?p
1927.71 Cá thu, lu?c
1926.5 Broadbean
1926.5 Faba Bean
1926.5 Habas
1920.25 Th?t l?n n?a n?c, n?a m?, rán
1920 Goat, lean, raw
1920 Turkey, broiler, light meat and skin, raw
1920 Gram, black, dry, raw
1919 Turkey, broiler, leg, meat only, raw
1915 Turkey, broiler, dark meat only, raw
1910 Turkey, all classes, meat only, raw
1908 Game meat, native, rabbit, wild, raw
1908 Game meat, rabbit, wild, raw
1908 Thịt thỏ rừng
1907 Thịt bò, mông, sống
1905 Thịt chim cút
1904.29 Lưỡi lợn, luộc
1901.9 Chinese Mustard
1901.9 Bok-Choy
1901.9 Pak-Choi
1901.9 Chinese White Cabbage
1901.9 Chinese Cabbage
1901.9 Celery Mustard
1901.9 Celery Cabbage
1901 Lima Bean
1901 Butter Bean
1900 Turkey, all classes, light meat and skin, raw
1892 Pork, cured, ham, whole, lean, bone-in, unheated
1892 Pork, cured, ham, whole, separable lean only, unheated
1890 Lungfish, fillet, raw
1884 Sausage, turkey, fresh, cooked
1884 Turkey sausage, fresh, cooked
1883.33 Thịt gà tây, hấp
1883.33 Thịt gà tây, luộc
1883 Phó mát
1882.5 Cá trích, nu?ng
1880.26 Cá trê, chiên giòn
1880.26 Cá trê, chiên/rán ng?p d?u (giòn)
1878 Salami, dry or hard, pork
1876.5400000000002 Cá thu, kho
1874 Turkey, tom, meat only, raw
1872.4 Parsley
1871 Game meat, antelope, raw
1871 Asparagus
1871 Game meat, antelope, raw
1869 Cá nục
1868.42 Cá nạc, chiên/rán ngập dầu (giòn)
1868.42 Cá nạc, chiên giòn
1867 Turkey, hen, breast, meat and skin, raw
1864 Turkey, broiler, meat and skin, raw
1864 Dam bông l?n
1860 Th?t bò lo?i I
1859.26 Cá trích, xào
1859 Th?t gà công nghi?p, s?ng
1859 Th?t gà ta
1855.1200000000001 Thịt lợn nạc mông, luộc
1854 Turkey, broiler, drumstick, meat only, raw
1854 Turkey, broiler, thigh, meat and skin, raw
1852.5 Greek Hay
1852.5 Alholva (Sp.)
1852.5 Bockshornklee (Ger.)
1852.5 Greek Clover
1852.5 Fenugreek
1846 Turkey, hen, meat only, raw
1846 Turkey, all classes, back, meat only, raw
1843 Cá thu dao
1842 Th?t l?n, mông, s?ng
1840.29 Thịt gà tây, kho
1835.21 Tim gà, luộc
1834 Fish, caviar, black and red, granular
1834 Fish, caviar, black and red, granular
1834 Trứng cá muối
1832 Turkey, hen, light meat and skin, raw
1828.8999999999999 Thịt gà, ta, lườn, chiên, rán giòn
1828.8999999999999 Thịt gà, ta, lườn, chiên, rán ngập dầu
1823 Game meat, horse, raw
1823 Game meat, horse, raw
1822.78 Thịt lợn nạc, rán
1818.75 Mực tươi, chiên
1818.75 Mực tươi, hấp
1818.75 Mực tươi, xào
1818.75 Mực tươi, nướng
1817.95 Gan vịt, luộc
1814.49 Thịt ngỗng, chiên, rán ngập dầu
1814.49 Thịt ngỗng, chiên, rán giòn
1814.46 Cá trích, h?p
1814.46 Cá trích, lu?c
1811 Thịt thỏ nhà
1810 Thịt bò, bắp, sống
1801 Turkey, broiler, leg, meat and skin, raw
1800 Lablab Bean
1800 Hyacinth Bean
1800 Bonavist Bean
1797.69 Thịt lợn mỡ, hầm
1797.3 Bầu dục lợn, luộc
1792 Lamb, Canadian, composite cuts, lean, raw
1792 Lamb, domestic, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
1792 Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
1791 Th?t bò, lung, n?c và m?
1786.65 Mungbean
1786.65 Green Gram
1786.25 Cá trê, nu?ng
1784 Turkey, all classes, meat and skin, raw
1782.5 Nalta Jute
1782.5 Mulukiya
1782.5 Jew's Mallow
1780 Beef, lean, raw
1777 Cá d?i
1775 Cá nạc, nướng
1775 Th?t c?u n?a m?
1775 Turkey, broiler, dark meat and skin, raw
1774 Turkey, broiler, wing, meat and skin, raw
1772 Peas, green, split, mature seeds, raw
1772 Đậu Hà lan, hạt
1772 Peas, split, raw
1770.45 Thịt lợn mỡ, kho
1769.1699999999998 Thịt ngan, hầm
1769 Turkey, tom, meat and skin, raw
1766.3 Cá trích, kho
1764.2 Cá trê, xào
1756 Game meat, rabbit, domesticated, composite cuts, raw
1756 Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, raw
1753.0900000000001 Cá nạc, xào
1752.6999999999998 Thịt gà công nghiệp, lườn, luộc
1752.6999999999998 Thịt gà, ta, lườn, hấp
1752.6999999999998 Thịt gà công nghiệp, lườn, hấp
1752.6999999999998 Thịt gà, ta, lườn, luộc
1748.75 Pea
1741 Turkey, broiler, drumstick, meat and skin, raw
1738.89 Thịt ngỗng, luộc
1737 Turkey, tom, wing, meat and skin, raw
1732 Turkey, hen, drumstick, meat only, raw
1729.4 Adzuki Bean
1727.7800000000002 Gan gà, luộc
1725 Turkey, all classes, drumstick, meat only, raw
1722 Turkey, all classes, wing, meat and skin, raw
1721.69 Cá trê, h?p
1721.69 Cá trê, lu?c
1718.72 Thịt lợn, nạc thăn
1718 Turkey, hen, meat and skin, raw
1713.7 Field Bean
1713.7 Snap Bean
1713.7 Pop Bean
1713.7 Navy Bean
1713.7 String Bean
1713.7 Black Bean
1713.7 Green Bean
1713.7 Haricot
1713.7 Haricot Vert
1713.7 Haricot Bean
1713.7 French Bean
1713.7 Popping Bean
1713.7 Dwarf Bean
1713.7 Garden Bean
1713.7 Flageolet Bean
1713.7 Wax Bean
1713.7 Kidney Bean
1712.6399999999999 Thịt gà công nghiệp, lườn, kho
1712.6399999999999 Thịt gà, ta, lườn, kho
1712.58 Thịt gà công nghiệp, cánh, nướng
1712.58 Thịt gà, ta, cánh, nướng
1712.58 Thịt gà, ta,đùi, nướng
1710.84 Cá nạc, luộc
1710.84 Cá nạc, hấp
1701 Pigeonpea
1700 Beef, medium fat, w/o bones, raw
1699.14 Thịt ngỗng, kho
1699 Fish, roe, mixed species, raw
1699 Fish, roe, mixed species, raw
1699 Th?t v?t, lu?n, s?ng
1698 Turkey, all classes, leg, meat only, raw
1693.48 Thịt lợn mỡ, rim
1690 Beef, liver, raw
1689.36 Turkey, all classes, ground, raw
1686 Game meat, bison, separable lean only, raw
1686 Game meat, bison, raw
1684 Turkey, all classes, thigh, meat only, raw
1682 Pork, cured, ham, boneless, mini ham-half, regular (11% fat), roasted
1682 Pork, cured, ham, boneless, regular (approximately 11% fat), roasted
1675.99 Cá trê, kho
1674 Beans, mungo, raw
1674 Mungo beans, mature seeds, raw
1671 Broadbeans (fava beans), mature seeds, raw
1671 Cheese, processed product, cheddar, reduced fat, slices
1671 Broadbeans (fava beans), dry, raw
1667 Turkey, hen, dark meat only, raw
1666.67 Mề gà, luộc
1666.67 Mề gà, xào
1665.43 Cá n?c, kho
1664.2 Black Mustard
1664 Mung beans, mature seeds, raw
1664 Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, raw
1664 Beans, legumes, mung (green gram), raw
1664 Veal, composite cuts, lean, raw
1658 Pork, cured, ham, boneless, mini ham-half, extra lean (approximately 5% fat), unheated
1658 Pork, cured, ham, steak, boneless, extra lean, unheated
1656 Turkey, hen, wing, meat and skin, raw
1656 Turkey, all classes, back, meat and skin, raw
1655.95 Asparagus Bean
1655.95 Pea Bean
1655.95 Yardlong Bean
1654 Seeds, cottonseed kernels, roasted (glandless)
1654 Seeds, cottonseed kernels, roasted
1650 Hến, nấu canh
1649 Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw
1649 Pork, liver, raw
1643.42 Cá chép, chiên/rán ngập dầu (giòn)
1641.98 Bầu dục lợn, xào
1641.4299999999998 Lu?i bò, lu?c
1636.3600000000001 Gan lợn, luộc
1632 Hyacinth beans, mature seeds, raw
1630 Nile perch, fillet w/o bones, raw
1628 Game meat, muskrat, raw
1628 Game meat, native, muskrat, raw
1628 Turkey, hen, leg, meat only, raw
1627 Veal, liver, raw
1627 Veal, variety meats and by-products, liver, raw
1626 Turkey, all classes, drumstick, meat and skin, raw
1626 Turkey, tom, dark meat only, raw
1625.2 White Mustard
1624 Turkey, hen, drumstick, meat and skin, raw
1620 Nile tilapia, fillet, w/o skin and bones, raw
1614 Black-eyed peas (cowpeas), catjang, raw
1614 Cowpeas, catjang, mature seeds, raw
1610 Game meat, buffalo, water, raw
1610 Game meat, water buffalo, raw
1610 Th?t trâu
1607 Sausage, beef, fresh, cooked
1607 Beef sausage, fresh, cooked
1607 Beef, variety meats and by-products, liver, raw
1600 Cá thu
1598 Turkey, all classes, dark meat and skin, raw
1595 Turkey, all classes, leg, meat and skin, raw
1594 Th?t bê n?a m?
1592 Crustaceans, crab, alaska king, raw
1592 Crustaceans, crab, alaska king, raw
1589 Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated
1589 Turkey, tom, drumstick, meat only, raw
1589 Ham, extra lean, canned
1585.87 Thịt ngỗng, hầm
1580 Thịt cừu, nạc
1579 Turkey, all classes, thigh, meat and skin, raw
1572.41 Thịt vịt, nướng
1568.3333333333335 Asparagus Pea
1568.3333333333335 Goa Bean
1568.3333333333335 Winged Bean
1563 Turkey, hen, thigh, meat only, raw
1561.25 Cá chép, nu?ng
1561.02 Th?t l?n, mông, lu?c
1560.5 Th?t bê n?c
1560 Su?n l?n
1560 Tôm d?ng
1560 Tôm d?ng, lu?c
1557 Th?t bò lo?i II
1556.9599999999998 Thịt lợn mỡ, rán
1556.94 Thịt gà công nghiệp, lườn, hầm
1553 Wiener (cheesefurter), cheddar smokie
1552 Turkey, all classes, dark meat only, raw
1550 Th?t chân giò l?n
1550 Th?t chân giò l?n, lu?c
1549 Turkey, tom, leg, meat only, raw
1547 Pork, cured, ham, boneless, mini ham-half, extra lean and regular, unheated
1547 Pork, cured, ham, boneless, extra lean and regular, unheated
1544 Th?t bê m?
1543 Ham, lean, canned
1543 Pork, cured, ham, extra lean and regular, canned, unheated
1541.98 Cá chép, xào
1540 Cheese, processed product, cheddar, slices
1539 Cá trích h?p
1537.8400000000001 Bầu dục bò, luộc
1537 Thịt bồ câu ra ràng
1537 Thịt bồ câu ra ràng, nướng
1537 Thịt bồ câu ra ràng, chiên, rán
1536 Game meat, squirrel, raw
1536 Game meat, squirrel, raw
1532 Goat, raw
1532 Th?t dê, n?a m?
1532 Game meat, goat, raw
1532 Th?t dê, n?c
1530 Beef, high fat, w/o bones, raw
1529.99 Thịt lợn, nạc vai
1528.83 Cá chim trắng, chiên/rán ngập dầu (giòn)
1528.83 Cá chim trắng, chiên giòn
1527.8 Pigweed
1527 Turkey, hen, dark meat and skin, raw
1526 Cua b?
1526 Th?t cua, n?u canh
1526 Th?t cua
1526 Cua b?, h?p
1525 Turkey, tom, thigh, meat only, raw
1524 Hạt bí đỏ rang
1523 Gan bò
1521 Pigeon peas (red gram), mature seeds, raw
1521 Peas, pigeon (red gram), raw
1519 Chaya
1517 Th?t l?n n?a n?c, n?a m?
1513 Turkey, tom, drumstick, meat and skin, raw
1507 Turkey, hen, leg, meat and skin, raw
1506 Cá trích
1504.82 Cá chép, h?p
1504.82 Cá chép, lu?c
1503 Đậu đũa, hạt
1497 Beans, adzuki, mature seeds, raw
1497 Beans, adzuki, raw
1495 Cheese, processed product, mozzarella, slices
1494 Turkey, tom, dark meat and skin, raw
1483 Beans, black, mature seeds, raw
1483 Beans, black, mature seeds, raw
1483 Đậu đen, hạt
1479 Veal, variety meats and by-products, heart, raw
1479 Veal, heart, raw
1478 Turkey, tom, leg, meat and skin, raw
1472 Sausage, turkey, fresh, raw
1472 Turkey sausage, fresh, raw
1468 Wheat germ, crude
1468 Grains, wheat germ, crude
1465 Mollusks, whelk, unspecified, raw
1465 Mollusks, whelk, unspecified, raw
1464.8799999999999 Cá chép, kho
1460.15 Th?t b? câu ra ràng, h?m
1459.5 Chickpea
1459.5 Garbanzo
1456.54 Thịt lợn nạc thăn, luộc
1456 Turkey, tom, thigh, meat and skin, raw
1452.39 Cá chim trắng, nướng
1448.4 Cauliflower
1443 Beef, carcass, separable lean and fat, choice, raw
1440 Th?t l?n n?c
1439.56 Thịt gà, ta, đùi, chiên, rán giòn
1439.56 Thịt gà, ta, đùi, chiên, rán ngập dầu
1439.56 Thịt gà, ta, cánh, chiên, rán ngập dầu
1439.56 Thịt gà, ta, cánh, chiên, rán giòn
1438 Lima beans, large, mature seeds, raw
1438 Beans, lima, dry, large, raw
1438 Turkey, hen, thigh, meat and skin, raw
1434.46 Cá chim trắng, xào
1433.9599999999998 Thịt ngan
1433 Wiener (frankfurter), European
1432.8700000000001 Thịt lợn nửa nạc, nửa mỡ, nướng
1431 Tim bò
1430 Beans, kidney, dry, raw
1429 Cá trê
1428.0600000000002 Thịt gà công nghiệp, đùi, nướng
1428 Pork, fresh, variety meats and by-products, heart, raw
1428 Pork, heart, raw
1425 Bija
1425 Annato
1425 Annatto
1425 Lipstick Pod
1425 Arnato
1425 Annoto
1425 Achiote
1425 Lipsticktree
1420 Cá n?c
1418 Gan vịt
1418 Cheese, processed product, Swiss, slices
1410 Goat, medium fat, raw
1404.94 Bầu dục bò, xào
1402.5 Lamb's Lettuce
1402.5 Corn Salad
1400 Lettuce
1400 Fish, sardine, Pacific, canned in tomato sauce, drained solids with bone
1400 Fish, sardine, pacific, canned in tomato sauce, drained with bones
1399.89 Cá chim trắng, hấp
1399.89 Cá chim trắng, luộc
1394.01 Thịt gà, ta, lườn, hầm
1389 Ph?i l?n
1389 Ph?i l?n, lu?c
1387 Fish, surimi
1387 Fish, surimi
1386 Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
1386 Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, with salt added
1386 Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted
1386 Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, salted
1381.8 Mat Bean
1381.8 Moth Bean
1380 Ham, chopped, canned
1379.58 Thịt gà, ta, cánh, hấp
1379.58 Thịt gà, ta, cánh, luộc
1379.58 Thịt gà, ta, đùi, luộc
1379.58 Thịt gà công nghiệp, cánh, luộc
1379.58 Thịt gà, ta, đùi, hấp
1379.58 Thịt gà công nghiệp, cánh, hấp
1371 Tim l?n
1364 Ham, minced
1362.74 Cá chim trắng, kho
1356.32 Lòng đỏ trứng vịt, rán
1356 Th?t gà tây
1354 Veal, variety meats and by-products, spleen, raw
1354 Veal, spleen, raw
1350 Wheat
1348.04 Thịt gà công nghiệp, cánh, kho
1348.04 Thịt gà, ta, đùi, kho
1348.04 Thịt gà, ta, cánh, kho
1347 Wiener (frankfurter), Bavarian
1343 Cheese, processed product, cheddar, loaf
1334 Pork, spleen, raw
1334 Pork, fresh, variety meats and by-products, spleen, raw
1333 Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, raw
1333 Pork, tongue, raw
1333 Lu?i l?n
1332 Lamb, spleen, raw
1332 Chicken, broiler, liver, raw
1332 Lamb, variety meats and by-products, spleen, raw
1332 Chicken, liver, all classes, raw
1330 Bầu dục lợn
1323 Beef, spleen, raw
1323 Beef, variety meats and by-products, spleen, raw
1321.74 Thịt vịt, chiên, rán ngập dầu
1321.74